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此物是天然维生素D,多给孩子吃,促进钙的吸收,比喝

发布日期:2020-09-25 01:56   来源:未知   阅读:

这就是今天胡师傅教给大家富含维生素D的菜肴-素炒双孢菇,炒出来的双孢菇味道非常鲜美,盘中最后剩余的汤汁,都可以吃一盘饭呢。最后,希望大家有时间多给孩子吃这菜,有利于孩子健康成长!

【胡师傅有话说】:

所需食材:双孢菇300克、红椒10克、蒜末6克、姜末6克、蚝油5ml、淀粉7ml,食用油、食盐、胡椒粉适量。

这就是今天胡师傅教给大家富含维生素D的菜肴-素炒双孢菇,炒出来的双孢菇味道非常鲜美,盘中最后剩余的汤汁,都可以吃一盘饭呢。最后,希望大家有时间多给孩子吃这菜,有利于孩子健康成长!#素炒#骨头汤#食用油收藏

1.如果大家买的双孢菇表面比较脏,可以将双孢菇放入到清水中浸泡30分钟,双孢菇表面的脏东西就会自动脱落。

素炒双孢菇做法: